你是不是刷到過凌晨五點(diǎn)泰山日出的短視頻？看著云海里跳出來的咸蛋黃，心里癢癢又不敢行動(dòng)？想著自己連跑步機(jī)都撐不過20分鐘，冬天爬山會(huì)不會(huì)凍成冰棍??？別慌！去年我這一個(gè)連香山都沒爬過的菜鳥，還真在零下15℃登頂了——今天就把血淚教訓(xùn)掰碎了說給你聽。

先說你們最怕的三大疑問

1. 會(huì)不會(huì)凍死在半山腰？
2. 體力差的人要爬多久？
3. 網(wǎng)上攻略說的"輕裝上陣"靠譜嗎？

記得那天我在紅門游客中心直哆嗦，看著手里剛買的20元登山杖直發(fā)愁。旁邊穿軍大衣的大爺說了句大實(shí)話："小伙子，山上風(fēng)大的能把假發(fā)吹到濟(jì)南！"這話把我嚇的，趕緊把背包里塞的暖寶寶又加了十個(gè)。

菜鳥裝備血淚清單

• 防風(fēng)面罩別買純黑色的（別問我怎么知道的，拍出來的打卡照像搶劫犯）
• 登山鞋要比平時(shí)大兩碼（凍腫的腳指頭真的會(huì)哭）
• 保溫杯裝酸梅湯比熱水管用（爬到中天門你會(huì)回來謝我）

爬到十八盤那會(huì)兒，我算是明白為啥叫"緊十八慢十八"了。前面大姐的登山杖突然脫手，循著臺(tái)階往下滾了五十多米。這時(shí)候千萬別學(xué)我傻乎乎去追啊！冰面臺(tái)階比滑冰場(chǎng)還刺激，老老實(shí)實(shí)抓緊鐵扶手才算是正經(jīng)。

過來人的保命時(shí)間表
▎下午3點(diǎn)前必須到中天門（天黑后熱度驟降10℃）
▎每30分鐘補(bǔ)一次熱量（士力架掰成八小塊慢慢啃）
▎見到廁所就去（后半程洗手間結(jié)冰不開放）

那天在玉皇頂?shù)热粘鰰r(shí)，旁邊東北大哥的礦泉水直接凍成冰柱子。這時(shí)候我掏出自帶的暖水壺，泡了杯板藍(lán)根沖劑——?jiǎng)e笑！這玩意比咖啡提神還防感冒。當(dāng)太陽(yáng)從云層里蹦出來的剎那，所有罵自己找罪受的話都咽回去了。

新手最容易犯的五個(gè)錯(cuò)誤

1. 戴眼鏡不準(zhǔn)備防霧布（眼前白茫茫一片跟瞎了似的）
2. 穿太多層致使出汗（濕透的內(nèi)衣比冰塊還致命）
3. 跟著專業(yè)登山隊(duì)節(jié)奏走（人家兩小時(shí)的路咱得走四小時(shí)）
4. 以為山頂有充電寶租（蘋果手機(jī)十分鐘自動(dòng)關(guān)機(jī)）
5. 沒帶備用襪子（腳底出汗結(jié)冰能要命）

現(xiàn)在刷到別人拍的南天門雪景，我還會(huì)手心冒汗。但摸著良心說，這輩子見過最震撼的日出確實(shí)在泰山——那種在發(fā)抖的牙關(guān)里擠出來的感動(dòng)，跟坐纜車上山的人永遠(yuǎn)體會(huì)不到。你要問我后不后悔？我只能說下山后連吃三碗把子肉的架勢(shì)，把老板都看傻了。

小編觀點(diǎn)：別信什么"說走就走"的鬼話，但也別被裝備黨嚇住。就按我說的備齊二十樣小東西，穿成個(gè)移動(dòng)被窩，跟著挑山工的腳印慢慢挪。記住啊，泰山專治各種不服，但也獎(jiǎng)勵(lì)每個(gè)認(rèn)真準(zhǔn)備的小白。

標(biāo)題：零基礎(chǔ)小白能挑戰(zhàn)冬季泰山嗎？

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